项

目

标

准

扣分标准

扣分

得分

3000米中长跑（30分）

1.不得偏离跑到；

2.不得借助外力辅助。

注：14分30秒以内及格计1～10分，13分钟以内良好计11～20分，11分30秒以内..计21～30分。

单杠引体向上（10分）

1.上拉时下颚过杠；

2.放下时胳膊放直；

3.双脚并拢，上拉时身体不得前后摆动。

注：5个及格计1～4分，10个良好计5～9分，15个..计10分。每多完成一个加0.5分。

35米综合场地（10分）

1.每个动作要标准；

2.不得触碰障碍物。

备注：1分30秒及格计1～4分，1分25秒良好计5～9分，1分20秒..计10分。每少用1秒加0.1分。

原地着战斗服（10分）

1.不得抢口令，不得提前拖鞋。

2.着装整齐，粘贴贴合度不得少于三分之二。

备注：16秒以内及格计1～4分，14秒以内良好计5～9分，12秒以内..计10分。每少用1秒加1分。

原地佩戴空气呼吸器操（10分）

1.严格参照操作流程操作。

2.出入列动作标准（精、气、神）。

备注：错一个操作流程加5秒。28秒及格计1～4分，23秒良好计5～9分，18秒..计10分。每少用1秒加0.5分。

一人两盘水带连接操（10分）

1.一带未过8米线和水带出界、分水器过拖止线各加2秒；

2.水带接口脱落为报废。

备注：14秒以内及格计1～4分，12秒以内良好计5～9分，10秒以内..计10分。每少用1秒加1分

单个军人徒手队列动作（20分）

1.警容不整齐扣2分；

2.精神面貌不佳扣2分；

3.队列作风不严谨和做错动作以及慢半拍各扣2分；

4.指挥员口令不清，程序错误各扣2分。

笔试：随机抽查单个军人徒手队列动作的动作要领（10分）

错误一处扣2分。

内务设置（20分）

1.严格按照军事化管理设置内务，一处不达标扣2分；

2.发现一处卫生死角未打扫干净扣2分。

本学期对纪律的遵守及表现分（20分）

1.迟到早退一次扣2分；

2.犯一次纪律性错误扣5分；

3.个人养成差，一次扣0.5分。